Mucize İçecek Siyah Çay, bu içeriğimizde mucize içecek siyah çayın faydaları hakkında ki detayları paylaşacağız. Siyah çayın faydalarını gerçekten kullanabilmek için süt veya şeker gibi her hangi bir katkı maddesi olmadan tüketilmesi önerilmesidir.
Çayın faydalarını sırlayacak olursak ağız sağlığına büyük katkıda bulunmaktadır. Çay ticareti sağlık araştırmaları derneği tarafından finanse edilen çalışmalar siyah çayın plak oluşumunu azalttığı ve bu konuda ki oyuncuları azalttığı ve oyuncuların oluşumunu ve diş çürümelerini teşvik eden bakteri büyümesini kısıtladığını göstermektedir.
Siyah çayda bulunan Polifenoller ağız sağlığı için çok önemlidir ağızda bulunan bakterileri öldürür ikinci bir özelliği de kalp sağlığını desteklemesidir. Kalp sağlığı için yapılan araştırmalar göstermiştir ki günde bir fincan çay kalp krizi riskini büyük ölçüde düşürmektedir.
Siyah çay antioksidan özellik göstermektedir. Siyah çay tütün ve diğer toksik etkileri ve DNA hasarını engellemeye yardımcı olan Folifenoller içerir. Bu antioksidanlar meyve ve sebzelerden elde edilen edilenlerden farklıdır ve bu neden ile diyetimizin düzenli bir parçası olarak sağlıklı bir yaşam tarzı içiçn fayda sağlamaktadır.
Siyah çay iyi bir kanser önleyicidir. Çayda ki Folifenol ve Kataşinler gibi antioksidanların bazı kanser türlerini önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir. Düzenli olarak siyah çay tüketen kadınların yumurtalık kanseri olasılığının içmeyenlerden daha düşük olduğu saptanmıştır.
Sağlıklı kemikler için siyah çay. Düzenli çay içicilerinin daha sağlıklı kemiklere sahip oldukları ve çayda bulunan Fito kimyasallar sayesinde Artit geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğu da öne sürülmüştür.
Düşük diabet riski için siyah çay. Akdeniz adalarında yaşayan yaşlı insanlar üzerinde yapılan bir araştırma neticesinde uzun süre siyah çay tüketen insanların diyabet oranlarının orta düzeyde %70 daha az olduğu saptanmış durumdadır.
Stres giderici etkili olan siyah çay. Siyah çayın sakinleştirici ve rahatlatıcı faydaları çay içenler tarafından bilinmektedir. Gün içerisinde stres yaşadığımız zamanlarda sıcak ve demli bir bardak çay o anda bizi sakinleştirecek ve stresimizi alacak bizi rahatlatacaktır. Siyah çayın düzenli olarak orta sevilerde tüketildiğinde stres hormonu Kortizol sevilerini azalttığı belirlenmiştir.
Daha iyi bağışıklık sistemi. Siyah çay İmmun tepkinizi artırmaya yardımcı olan Alklamin antijenleri içerir.Ek olarak virüsler ile savaşma kabiliyetine sahip tanenleri de içerir ve bu neden ile bizi grip, mide rahatsızlıkları ve günlük yaşamımızda sıklıkla rastlanan virüslerden korur.
Sağlıklı sindirim sistemi için siyah çay. Bağışıklık sistemimizi geliştirmeye ek olarak siyah çayda ki tanenler ayrıca mide ve bağırsak hastalıklarında da terapik bir etkiye ve ayrıca sindirim aktivitesini azaltmaya yardımcı olur.
Artan enerji için siyah çay. Nispeten daha yüksek bir kafein içeriğine sahip olan diğer içeceklerin aksine çayda bulunan düşük miktarlar kalbe aşırı uyarılmadan ve beyne kan akışını artırmaya yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda kalp ve böbreklerin yanı sıra metabolizmayı ve solunum sistemini de uyarmaktadır.
Siyah çay mutluluk faktörüdür. Mükemmel bir bardak çay sizi gülümsetir ve kalbinizin biraz şımarmasına izin verirseniz o zaman siyah çayın zararı ne olabilir ki. Tabi ki çay mükemmel bir rahatlama sağlamaktadır. Gün içerisinde üç ila altı çay bardağı çay tüketimi tavsiye edilmektedir. Keyifle ve sağlıkla tüketin.
minikblog sizin için bloglamayı sürdürecek…